気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術 作者: 根本橘夫 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2009/01/29 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 心理学の観点からストレスのコントロール方法について解説。じっくり読…

米国カリスマセラピストが教える何が起きても平常心でいられる技術 作者: ジョナサン・アルパート,アリサ・ボーマン 出版社/メーカー: アチーブメント出版 発売日: 2013/03/08 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 8回 この商品を含むブログを見る …

3分間で気持ちの整理をするリラックスブック (だいわ文庫) 作者: たかたまさひろ 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2009/07/08 メディア: 文庫 クリック: 1回 この商品を含むブログ (1件) を見る リラックスするための技術の本。 たまに読み返したく、手元…